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OPTIONEN & FEATURES• Alle Phasen (Übungen) inkl. "Schultern-Nacken"• Reihenfolge der Phasen einstellbar• Weglassen einzelner Phasen (Herz, Schultern-Nacken)• Wählen aus 4 Formel-Varianten (Anfänger/fortgeschritten/erfahren/Profi)• Rechts- oder Linkshänder• Lautstärken von Stimme, Musik & Natur-Sounds abstimmen• Wiederholungen der Formeln (1-6x)• Pausen zw. den...
Finden Sie tiefe Entspannung, inneren Frieden und neue Kraft mit Hilfe von autogenem Training !Diese App bieten Ihnen einen über 20-minütigen Einstieg in die Welt der meditativen Entspannung.Bitte beachten Sie !Die App "Autogenes Einschlafen" ist identisch mit der App...
Our app helps professional and nonprofessional weightlifters train more effectively!The training program is developed by the world-class weightlifter – Dmytro Chumak and the team of professionals in CrossFit, fitness, and physical rehabilitation.The smart system allows creating individual exercise workload...
The Gymaholic app will help you achieve your fitness goals with personalized workouts and training plans. Smart Workouts- Workouts suggested based on your goals.- Weights adjusted based on your past training sessions.- Different exercises and training styles to make...
• Builds you a personalised cycling training plan that adapts to your busy life• Track your rides indoors and outside• Power and heart rate based indoor and outdoor workouts• Training advice and guidance backed with elite coaching experienceTAILORED TRAINING...
Taekwondo is a Korean martial art and combat sport, very useful for self-defense and to take care of health while exercising.Learn about basic, back, intermediate and advanced kick techniques in taekwondo, martial arts techniques, classified by level of difficulty...
Get in shape or improve your fitness level in the privacy of your home with Circuit Training Assistant. The app includes a library of follow along workouts based on High Intensity Circuit Training (HICT).Get back your body's natural ability...
A timer with programmable workout/rest duration, time setpoints can be added to allow the user to break the workout period into segments. This is a software representation of our range of digital gym timers from http://www.training-timers.co.uk
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“Butt Training” is going to give you a shock! It’s specially designed for girls who want have a booty butt. How a wonderful body misses a better butt? “Butt Training” can help you out now. ...
Functional fitness exercises train your muscles to work together and prepare them for daily tasks by simulating common movements you might do at home, at work or in sports. While using various muscles in the upper and lower body...
Health is one of the most important parts of our life. Everyone should take care of their health however you are busy in your day to day life. You just need to take some time out of your hectic...
INHALT & FEATURES• 3 Musiken und 8 Natur-Sounds• 2 Natur-Sounds kombinieren• Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen• wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.)• zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.• Intro (Einstimmung): Body-Scan...
OPTIONEN & FEATURES• 160 Affirmationen aus 10 Themen• 8 Playlisten • Affirmationen nach Belieben sortieren• Pausen zw. den Affirmationen (10-40 Sek.)• Wiederholungen der Affirmationen (1-25)• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.• mit / ohne langes/kurzes Intro• Gesamtlaufzeit ermitteln• 6 Musiken und...
OPTIONEN & FEATURES• Alle Übungsformen der PME • Übungsstatus: Versionen für Anfänger, Fortgeschrittene und Erfahrene• Rechts-/Linkshänder• Im Liegen oder Sitzen üben• Lautstärke von Stimme, Musik & Sounds• Dauer der Anpannung einstellen (3-10 Sek.)• mit/ohne Signalton (Gong 1-3) zum...
INHALT & FEATURES• 5 Musiken und 9 Natur-Sounds• 2 Natur-Sounds kombinieren• Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen• wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.)• zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.• 2 Intros (Einstimmung):...
INHALT & FEATURES• 3 Musiken und 11 Natur-Sounds• 2 Natur-Sounds kombinieren• Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen• wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.)• zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.• Intro (Einstimmung): Body-Scan...
INHALT & FEATURES• 3 Musiken und 9 Natur-Sounds• 2 Natur-Sounds kombinieren• Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen• wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.)• zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.• 2 Intros: Atem-Übung...
INHALT & FEATURES• 4 Musiken und 7 Natur-Sounds• 2 Natur-Sounds kombinieren• Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen• wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.)• zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.• Intro (Einstimmung): Body-Scan...
INHALT & FEATURES• 3 Musiken und 9 Natur-Sounds• 2 Natur-Sounds kombinieren• Lautstärken von Stimme, Musik & Sounds abstimmen• wählbare Pausenlängen zum Vertiefen der Fantasien/Vorstellungen (10-40 Sek.)• zum Einschlafen oder Entspannen mit Rückführung• Vorlaufzeit von 10-120 Sek.• Intro (Einstimmung): Atem-Übung...
Auf Sanjada kannst du entspannende Phantasiereisen für Kinder im Alter von 6-10 Jahren erleben. Warst du auch schon auf der Insel der glücklichen Geschichten? Sie heißt Sanjada und liegt in einem fernen Land, das man nur mit der Phantasie...
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