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Reflection.app: Guided Journal

Writing turns your thoughts, feelings, emotions, and experiences into words. Reflecting on your past month and year is how you can find peace, learn, and grow.Reflection.app is uniquely designed to make both journaling and regular reflection accessible for all.With...

Fitness Online - weight loss workout app with diet

Whether you are trying to lose weight, gain muscle mass or want to have well-defined 6-pack abs – our fitness app offers full body workout plans with many 3D exercises for free to help you achieve your body goals.You...

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Get your body moving with a different bodyweight workout every time! Pick your preferred duration, difficulty etc, to create your personalized video workout session, no limits!☀️EXERCISE WITH CONFIDENCEVideos complete with easy-to-follow instructions cues on good form, breathing, &...

Emergency app HandHelp - try it for free worldwide

HandHelp™ - the emergency call alert app for all emergencies.Direct emergency notification to the police*, fire brigade* / rescue services* as well as confidants possible at the push of a button - because in an emergency it takes seconds!HandHelp...

Chiku – Journal / Diary & Mood Tracker

Introspect on daily events with self care journal to lead a happier life. We often find itdemanding to maintain a personal diary or mood journal and write about ourfeelings. Yet, keeping our precious moments and memories safe for a...

Pura Mente: meditación y mindfulness en español.

¡Gracias por sumarte a esta increíble experiencia!Hoy empieza tu camino hacia una mente más serena, consciente y feliz. Aprender a meditar genera cambios positivos en tu vida, y en tan solo unos minutos serás capaz de serenar tu mente...

Diary, Journal, Mood & Memory Book by Pointo

Pointo is a simple and secret journal app, to write diary, use as mood tracker & personal note book. The Pointo diary app allows you to keep your private thoughts safewith a personal PIN with password protection and Instant...

Fleek APP

FLEEK is a head-to-tail weight-loss app that helps you set goals and track your progress. The app has two main functions: Firstly it helps you set a weight-loss goal and see your progress; Secondly it is an App to...

Bestfit Home Workout - Personal Fitness Training

Anytime and anywhere you train with your bodyweight or use what is available to you: dumbbell, barbell, pull-up bar or training tower. You decide about your home workout. BestFit is your mobile personal trainer💪 and creates the perfect workout...

BestFit Pro: Gym Workout Plan for Fitness

YOUR INDIVIDUAL GYM WORKOUT PLAN 📋 You decide how your workout plan should look like. Define your training goal. Specify how often and how long you want to train. Determine the split and the training method on which your...

Phantasiereisen für Senioren

Die Phantasiereisen in dieser App wurden für Menschen ab 60 Jahren entwickelt und bieten: • innere Ruhe, • Selbstbesinnung auf angenehme sensorische Gedächtnisinhalte, • die Erfahrung von Zuwendung und GenussempfindenDie...

Positive Affirmationen: Selbstliebe

Positive Affirmationen können dein Denken und damit deine täglichen Entscheidungen verändern. Schritt für Schritt bewegst du dich damit zu einem Leben mit mehr Glück, Zufriedenheit und innerer Ausgewogenheit.Wir wissen heute, dass 95% unserer Entscheidungen unbewusst, also ohne logisches Drübernachdenken,...

Liebe dich selbst Selbstliebe

Ist Selbstliebe egoistisch? Soll man sich zunächst um andere kümmern und erst zuletzt an sich selbst? So wurde es vielen von uns seit frühester Kindheit eingeprägt.Selbstverständlich gibt es sehr egoistische Menschen auf dieser Welt. Doch wenn du diese Zeilen...

EFT Klopftechnik lernen

Hast du Lust, einen großen Entwicklungsschritt für dein allgemeines Wohlbefinden, deine Klarheit und die Umsetzung deiner Träume und Ziele zu erreichen?In diesem Audiokurs von Manuela Klasen kannst du die bekannte EFT-Klopftechnik erlernen. Wenn du mit dieser Technik regelmäßig dein...

Geführte Meditationen deutsch

In meinem Audiokurs "Meditation für Anfänger" erkläre ich dir die wichtigsten Dinge zur Meditation: und zwar ohne langweilige Theorien, sondern ganz praktisch!Du lernst die wichtigsten Grundlagen: Was versteht man unter Meditation und warum solltest du es unbedingt einmal ausprobieren?...

Kinder Geschichten Entspannung

Auf Sanjada kannst du entspannende Phantasiereisen für Kinder im Alter von 6-10 Jahren erleben. Warst du auch schon auf der Insel der glücklichen Geschichten? Sie heißt Sanjada und liegt in einem fernen Land, das man nur mit der Phantasie...

Schlafen & Entspannen

Diese Schlaf App unterstützt deinen natürlichen Einschlafvorgang und hilft dir besser zu schlafen. Zwei entspannende und angenehme Stimmen flüstern dir in's Ohr. Du hörst zufällig ausgewählte kurze Passagen aus Phantasiereisen, gemischt mit zusätzlichen Ruheworten und einer sehr angenehmen und...

Du bist Heiler und Schöpfer

"Healer & Creator" ist eine Fusion aus energetischer Heiltechnik, Yoga und Magie.Wir schwimmen in einem grenzenlosen Meer von universeller Lebensenergie. Mit dieser App erlernst du die einfache und vielseitig ein­setzbare energetische Technik "Healer & Creator" (H&C), mit der du...

Meditieren lernen

Es gibt unendlich viele Wege, zu meditieren. Für welchen soll man sich entscheiden? Und wie "funktioniert" Meditation überhaupt? Unsere professionell eingesprochenen geführten Meditationen bauen aufeinander auf und führen in die Grundlagen der Meditation ein, ohne sich an einem speziellen...

Phantasiereisen zum Einschlafen

Ungestörter Nachtschlaf ist unsere Hauptquelle für Regeneration und Erholung. Diese Audio-App zeigt dir, was du tun kannst, um deine Schlafqualität zu verbessern, leichter einzuschlafen und besser durchzuschlafen. Die vier Phantasiereisen in dieser App ("Besser Schlafen 1-4") helfen dir dabei,...

Guia de Nutricoaching