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◎ 史上最有效的VOA听力训练方法,配套正版图书! ◎ 结合艾宾浩斯遗忘曲线进行反复练习。 ◎ 更多学习辅助内容:新闻译文、知识点睛、听写练习。 21天可以收获什么? ◎ 通过21天养成良好的VOA听力学习习惯 ◎ 听懂VOA慢速新闻英语中时事政治类的新闻 ◎ 听懂VOA标准新闻英语中时事政治类的新闻 ◎ 无障碍地收看美语发音的英文时事政治新闻类电视节目 ◎ 通畅地阅读报刊杂志中短篇的时事政治报道 为什么是21天? 心理学家研究指出,一项看似简单的行动,如果你能坚持重复21天以上,就会形成习惯;如果坚持重复90天以上,就会形成稳定习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。同理,一个想法,重复21天,或重复验证21次,就会变成习惯性的想法。 习惯的形成大致分三个阶段: 第一阶段:1〜7天左右。此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。 第二阶段:7〜21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意、自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,习惯已经基本养成了。本书将帮助你实现到这个阶段。 第三阶段:21〜90天左右。此阶段为习惯的自然巩固阶段,在第二阶段已经养成的习惯需要一段时间的消化适应,强化这种习惯,经过此阶段,这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分。如果你想把习惯变成一种拥有,还需要在本书安排的计划学习时间外,另下工夫哟! 好习惯、坏习惯,均是如此,都是在不断的重复中慢慢形成的。 怎样才能坚持21天? 1. 让自己清楚地了解新习惯带来的好处,因为感情上的接受远远比理性的强迫更有动力。 2. 把它当作一个试验。像一位科学家一样,把培养习惯当作一次尝试,而非一场心理斗争。这将有助于随时做出调整和正确对待结果。 3. 远离危险区。远离那些可能再次触发你旧习惯的地方。 4. 用更好的东西替代你失去的东西,如果你戒了烟,虽然你失去了香烟的享受,但是你却得到了无价的健康。 5. 将计划写在纸上,并告诉你的朋友,给自己一种压力。 6. 保持简单。建立习惯的要求只需要几条就可以了,保持简单,会更容易坚持。 7. 不要追求完美。一步一步地做起,不要指望一次就全部改变。 成功,就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。 所以,只要你开始做,并一天一天地坚持下去,你就会取得意料之外的效果。 不要疑惑,马上开始行动吧! 我们坚信:只要你坚持21天,你就一定会爱上它! 21天的VOA学习怎样安排? 我们依据21天习惯养成理论,结合艾宾浩斯遗忘曲线理论,精心设计了每天的学习内容。 第一步,我们通过对海量的新闻进行分析,将VOA文化类新闻归纳为7大类,每个大类又分为慢速英语和标准英语两种,共计14个类别: VOA慢速新闻英语VOA标准新闻英语 1. 各国领导新闻1. 各国领导新闻 2. 选举类新闻2. 选举类新闻 3. 军事类新闻3. 军事类新闻 4. 国际关系新闻4. 国际关系新闻 5. 联合国新闻5. 联合国新闻 6. 危机类新闻6. 危机类新闻 7. 法律类新闻7. 法律类新闻 第二步,制订学习计划。我们计划用14天的时间来每天学习一类VOA新闻听力,用剩余7天时间来每天检测一个大类的VOA新闻听力学习成果。 第三步,根据艾宾浩斯遗忘曲线来安排复习计划。依据这个曲线,我们在每天学习后的第2天、第3天、第7天共安排三次时间复习同类新闻听力。
Circle 21 is a challenging puzzle game where the object is to arrange the numbers so that the sum of each circle is 21. Circle 21 provides practice with the addition of whole numbers. Numbers range from...
Poker Blackjack is a popular game related to adding numbers to 21. This app adopts this idea to train your brain to add number fast without paper and pen. You are challenged to do this as fast as you can...
L’accesso all’app è riservato agli utenti che si iscrivono ad uno dei corsi svolti da Genio in 21 Giorni. Subito dopo l’iscrizione ad un corso, riceverai la username e password per accedere all’app. L’app Genio in 21 Giorni ti permette...
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