Salvum - Premiers Secours Alternatives
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PSC BMPM
Ce «Guide pratique de Premiers Secours Civiques» a été élaboré par des médecins et des formateurs en premiers secours du Bataillon de Marins-Pompiers de Marseille, afin de permettre à tout un chacun d'avoir facilement accès, à tout moment, à...
Méditations avec Christophe André
Initiez-vous facilement à la méditation de pleine conscience avec Christophe André et Psychologies Magazine ! Avec Christophe André, collaborateur de Psychologies et grand spécialiste français du sujet, nous avons réalisé l'application de référence afin d’apprendre facilement la méditation. La méditation de...
Mieux dormir - Psychologies
Réguler votre sommeil et retrouver des nuits réparatrices, avec Psychologies coaching. Mal dormir n’est pas une fatalité ! Soulager les troubles du sommeil est un processus qui comporte plusieurs étapes. C’est pourquoi l’application Mieux Dormir est composée de 4 coachings...
Zéro Stress - Psychologies
Mieux gérer votre stress avec Psychologies coaching. Apprenez à vivre votre quotidien en toute sérénité en définissant votre parcours personnalisé d’exercices et de conseils : gérer votre temps, maîtriser vos émotions, communiquer sereinement n’auront plus de secrets pour vous. Découvrez également...