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O Brasil é o país com maior número de diagnóstico em transtornos de ansiedade no mundo. Ao contrário do que é vendido por aí, não é possível (e nem desejável!) se livrar da ansiedade.Quando estamos em sintonia com nosso...
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¡Ya está aquí!Tras meses de desarrollo y pruebas lanzamos una nueva actualización en la que hemos tenido en cuenta los comentarios recibidos durante de este tiempo por vuestra parte. Disfruta de una mayor autonomía y una mejor experiencia al...
Bajar de peso, sentirte mejor, estar en forma, o tener más masa muscular es más fácil con un nutriólogo o nutricionista en guiándote en tu teléfono.Cambiar tu estilo de vida es fácil cuando tienes apoyo en la palma de...
Los zumos de frutas, de vegetales o de varios ingredientes son muy saludables y cada uno tiene un efecto distinto que aprovechamos para obtener efectos medicinales y así disfrutar de batidos naturales para adelgazar, jugos para quemar grasa, jugos...
Eleva tu autoestima y superación personal para vivir una vida mejor y plenaTodos somos valiosos y no somos inferiores a nadie, así que eleva tu autoestima y confianza en ti mismo, para tener la seguridad y motivación de mostrar...
Existe la creencia de que para quemar grasa y bajar peso es necesario realizar un ejercicio aeróbico como correr, andar, nadar, hacer bicicleta etc... pero la realidad es que son los ejercicios musculares (ejercicio anaeróbico) los que resultan más...
Como complemento a los ejercicios fitness en el gimnasio es necesario llevar una alimentación sana y equilibrada enfocada a obtener nuestros objetivos. La dieta para fitness es tan importante como que para muchos hombres y mujeres representa el 80%...
Disfrute de un momento único y trascendente con su ser interior gracias a esta colección de música para meditar.Usted no necesita un ambiente con velas, fotos de buda u alguna otra de esas cosas ya que al cerrar sus...
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