Música para relajacion Alternatives for Android
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Técnicas de Relajación
Una técnica de relajación es cualquier método, para procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés,...
Sei: Meditación, Sueño, Relajación y Concentración
A free mindfulness program, tailor-made for you. Sei is loaded with tools to help you lead a better life, such as:— Singles: Individual Sessions designed to help you anytime, anywhere.— Series: Week-long programs that help you work on specific...
Relajación guiada para dormir
No descansas bien, tienes problemas para dormir, insomnio? Dormir profundamente es una de las claves para levantarse con energía, descansado y listo para comenzar tu jornada. Un mal sueño puede generar dolores de cabeza, mal genio, falta de energía...
Relajación Guiada
¿No descansas bien cuando duermes? ¿Sientes malestares físicos? ¿Te sientes irritado o tenso? ¿Estás emocionalmente debilitado o abrumado? Te recomiendo que practiques todos los días los método de relajación que te ofrecemos. Te ayudarán a cuidar tu salud y...
Relajación y Meditación Guiada Gratis
“Relajación y Meditación Guiada Gratis” te ofrece varias maneras de meditar y relajarte de forma gratuita a través de sonidos y mensajes cortos sobre técnicas de respiración y mensajes motivacionales para que puedas aliviar o combatir tu estrés en...