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Existe la creencia de que para quemar grasa y bajar peso es necesario realizar un ejercicio aeróbico como correr, andar, nadar, hacer bicicleta etc... pero la realidad es que son los ejercicios musculares (ejercicio anaeróbico) los que resultan más...
Como complemento a los ejercicios fitness en el gimnasio es necesario llevar una alimentación sana y equilibrada enfocada a obtener nuestros objetivos. La dieta para fitness es tan importante como que para muchos hombres y mujeres representa el 80%...
Disfrute de un momento único y trascendente con su ser interior gracias a esta colección de música para meditar.Usted no necesita un ambiente con velas, fotos de buda u alguna otra de esas cosas ya que al cerrar sus...
Prevenir para mantener la salud es nuestro objetivo y creamos un centro informativo de las enfermedades más comunes, añadiendo accidentes, trastornos mentales, así como enfermedades de transmisión sexual. Esperamos difundir el conocimiento sobre estos aspectos de la salud con...
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Esta aplicación, basada en la UNE-EN ISO 7730 "Determinación analítica e interpretación del bienestar térmico mediante el cálculo de los índices PMV y PPD y los criterios de bienestar térmico local", permite calcular el bienestar térmico para el conjunto...
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Use MyEmotions to manage challenging emotional states!Feeling an emotion implies that something (or someone) important to you is being affected. All emotions, therefore, are sending us messages. But... What are their meanings?Emotions are an often unknown world. Sometimes it...
Tu cuerpo habla. La enfermedad puede ser la manifestación de una angustia o un sentimiento que no identificas o no puedes expresar. No ignores tus sentimientos, no los acalles.Dicen que “El cuerpo grita lo que la boca calla”.La Salud,...
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