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Die App ist Teil des Trainings Stark im Stress (SiS). Das SiS-Training ist ein wissenschaftlich evaluiertes Training für einen gesünderen Umgang mit Stress und negativen Emotionen. Die App als Bestandteil dieses Trainings hilft Ihnen dabei verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden...
Die "Stark im Stress"-App ist Bestandteil des Online-, bzw. blended-Trainings "Stark im Stress". Mit der App erhalten Sie täglich zwei Nachrichten mit kleinen Übungen und Anregungen für die Anwendung im Alltag. Die Wirksamkeit der Übungsimpulse wird ohne begleitendes Training (auf http://www.training-sis.de)...
Die App ist Teil unserer Fortbildungen und blended-Trainings zum Thema psychosoziale Gesundheit. Bei den Trainingsimpulsen geht es immer um das tägliche Umschalten von Leistung und Pflichterfüllung auf Gesundheitsförderung und Selbstentwicklung und zurück. Die App hilft Ihnen, verschiedene Übungen im Alltag...
Die App ist Teil unserer Fortbildungen und blended-Trainings zum Thema psychosoziale Gesundheit. Die App hilft Ihnen, verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden und zu trainieren. Dafür erhalten Sie zweimal täglich eine Mitteilung von der App. Die Uhrzeiten, zu denen Sie diese...
Meist wissen wir besser, was andere von uns erwarten, weil sie unser Verhalten mit Lob und Kritik kommentieren und beeinflussen. Wissen Sie, was Sie selbst von sich erwarten, tun Sie das auch und begleiten Sie sich selbst mit Lob und...
Du tager en pause fra dine to-do-lister og flytter opmærksomheden væk fra tankerne og ned i kroppen, og på denne måde træner du, at være mere nærværende og tilstede i dette øjeblik. App’en indeholder alle de basale mindfulness øvelser,...
Tracking what you eat is now fast and easy, and is the best way to lose weight or optimize your nutrition. Eating Now provides simplified meal entry and calculates your food and water consumption automatically. Over 30 nutrients...
The one diet app to help you achieve your health goals. From meal plans to personal nutritionists and a supportive health community, find it all on the Grow Fit app. Looking for a keto diet plan? Our highly-trained dietitians...
◉ FOOD: diary is a food diary that provides a shortcut to add nutrients to the Health App. You are what you eat! ◉ FOOD: diary helps you get in shape. In as little as 60 seconds per day you...
You move your body every day – from walking the dog to taking the stairs to window shopping and going for a run. Fit For Bucks celebrates your commitment to being active by connecting you to local and online...
Achieve your (L)ife (A)ction (P)lans / (P)riorities and Hab(it)s. Tracking You can't improve what you don't measure. Check off every day you do your habit and track your progress. Setup for Success Set targets and reminders for how many times you want to...
In life, when it comes to health I believe the best offence is a good defence. Meaning it is much easier to defend against illness than it is to defeat it. However this isn't to say that changes to...
"Makes managing my diabetes much easier! Love the app!" - Jenna ◆◆◆◆◆ A low glycemic diet is crucial in keeping you healthy and managing your blood glucose levels. A Low GI diet will also lower your risk of heart...
What is PoopMD+? PoopMD+ is a Johns Hopkins Children’s Center research study and free iPhone app that gather information about infant stool color, also called baby poop color. Data gathered about baby poop color will help advance pediatric liver disease...
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