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Die App ist Teil unserer Fortbildungen und blended-Trainings zum Thema psychosoziale Gesundheit. Die App hilft Ihnen, verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden und zu trainieren. Dafür erhalten Sie zweimal täglich eine Mitteilung von der App. Die Uhrzeiten, zu denen Sie diese...
Meist wissen wir besser, was andere von uns erwarten, weil sie unser Verhalten mit Lob und Kritik kommentieren und beeinflussen. Wissen Sie, was Sie selbst von sich erwarten, tun Sie das auch und begleiten Sie sich selbst mit Lob und...
Die "Stark im Stress"-App ist Bestandteil des Online-, bzw. blended-Trainings "Stark im Stress". Mit der App erhalten Sie täglich zwei Nachrichten mit kleinen Übungen und Anregungen für die Anwendung im Alltag. Die Wirksamkeit der Übungsimpulse wird ohne begleitendes Training (auf http://www.training-sis.de)...
Die App ist Teil des Trainings Stark im Stress (SiS). Das SiS-Training ist ein wissenschaftlich evaluiertes Training für einen gesünderen Umgang mit Stress und negativen Emotionen. Die App als Bestandteil dieses Trainings hilft Ihnen dabei verschiedene Übungen im Alltag anzuwenden...
64 Impulse zur Stärkung Ihrer sozialen Beziehungen. Diese App hilft Ihnen, mit kleinen Wertschätzungsübungen Ihre sozialen Beziehungen zu stärken. Dafür erhalten Sie 32 Tage lang täglich 2 Vorschläge. Wer gehört alles zu Ihrem sozialen Stützsystem, wen unterstützen Sie –...
*** Erfordert iOS 6.0 oder höher *** WARNHINWEIS: DURCH DIESE APP KÖNNEN SIE ZUM NICHTRAUCHER WERDEN !!!!! "Nichtraucher in fünf Stunden": Die App vermittelt Zigarettenfreunden die Lust am Aufhören. Wer sich vom Glimmstängel befreien möchte, ist hier genau richtig. Die App bietet...
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Du interessierst Dich für Deine Gesundheit? Wie wäre es wenn es eine Möglichkeit gäbe seine eigenen Symptome oder die in Deinem direkten Umfeld zu analysieren (um Krankheiten und Diagnosen ihren Schrecken zu nehmen...) ? Ein Verfahren mit dem man auf die...
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